1 stycznia 2025 w Mostówce odbył się wyjątkowy Noworoczny Trening Nordic Walking, inaugurujący nasz nowy projekt „Cały rok na kijkach”. To było idealne rozpoczęcie roku – aktywnie, z uśmiechem i w świetnym towarzystwie!
Jak przebiegał Noworoczny Trening?
W samo południe na mostowieckiej trasie niebieskiej zebrała się nasza drużyna – 10 dorosłych, 2 dzieci i suczka Hana. Trening wzbogaciliśmy o dodatkowe atrakcje:
- Motywacyjne cytaty na trasie – inspirujące słowa ukryte wzdłuż szlaku sprawiały radość, a najwięcej z nich zebrał nasz młody uczestnik Franek.
- Pamiątkowe zdjęcia – wspólna fotografia w specjalnej ramce „W 2025 idziemy po zdrowie” stała się pięknym symbolem dobrego startu roku.
- Losowanie cytatów na zakończenie – każdy uczestnik otrzymał osobisty „drogowskaz” na Nowy Rok.
Po treningu czekała na nas rozgrzewająca, zimowa korzenna herbata oraz tradycyjne cieszyńskie ciasteczka. Spotkanie zakończyliśmy symbolicznym noworocznym toastem, świętując wspólny sukces! 🥂
Start projektu „Cały rok na kijkach” 👣
Noworoczny Trening był jednocześnie pierwszym krokiem w ramach naszego całorocznego projektu „Cały rok na kijkach”. Jego celem jest promocja nordic walking jako aktywności dostępnej dla każdego, bez względu na wiek, kondycję czy doświadczenie.
W projekcie:
- Regularnie spotykamy się na wspólnych treningach, odkrywając malownicze trasy o każdej porze roku. 🌲
- Uczymy poprawnej techniki nordic walking, wspierając uczestników w osiąganiu ich sportowych celów. 💪
- Tworzymy społeczność, która motywuje, inspiruje i wspólnie celebruje ruch na świeżym powietrzu. 😊
📅 Najbliższy trening: niedziela, 5 stycznia 2025, godz. 10:00 w Mostówce.
Jak dołączyć do projektu?
👉 Trenuj z nami regularnie!
Weź udział w naszych cotygodniowych treningach i ciesz się aktywnością w grupie.
👉 Trenuj samodzielnie i dziel się swoimi osiągnięciami!
Publikuj relacje z własnych treningów w naszej grupie na Facebooku „#trenujemyrazem”:
https://www.facebook.com/groups/468652192561915
👉 Dołącz do naszej grupy na Stravie:
Śledź swoje postępy i aktywność innych uczestników:
https://www.strava.com/clubs/aktywnezabrodzie
Dlaczego warto trenować nordic walking?
Nordic walking to sport dla każdego, który:
- Poprawia kondycję i wspiera zdrowie fizyczne.
- Relaksuje, zmniejsza stres i poprawia samopoczucie.
- Pozwala cieszyć się naturą i odkrywać piękne zakątki okolicy.
Dołącz do naszej społeczności i pokaż, że nordic walking to doskonały sposób na aktywne spędzanie czasu przez cały rok!
📸 Zdjęcia: statimotion / Karol Krusiec
