„Cały rok na kijkach” – dołącz do naszej nordicowej społeczności!

Nordic walking to nie tylko sport, ale także sposób na zdrowie, integrację i odkrywanie piękna otaczającej nas przyrody. Dlatego w 2025 roku startujemy z wyjątkowym projektem – „Cały rok na kijkach”! 👣🌲

Na czym polega projekt?

Celem projektu jest promowanie regularnych spotkań nordic walking przez cały rok – niezależnie od pory roku, pogody czy poziomu zaawansowania. Chcemy pokazać, że ruch na świeżym powietrzu to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia.

Regularne treningi organizowane są w Mostówce i okolicach – mamy piękne trasy wśród lasów, wydm i malowniczych ścieżek, które czekają na odkrycie. Co tydzień spotykamy się na wspólnych marszach, a każdy trening to okazja do poprawy techniki, poznania nowych osób i cieszenia się aktywnym wypoczynkiem.

Dołącz do nas!

Projekt jest otwarty dla wszystkich:

  • niezależnie od wieku,
  • niezależnie od poziomu kondycji,
  • niezależnie od doświadczenia w nordic walking.

Wystarczy, że zabierzesz ze sobą kijki, odpowiednie obuwie i dobre nastawienie. 😊

Dodatkowe możliwości:

👉 Trenujesz samodzielnie? Podziel się swoją aktywnością na naszej grupie na Facebooku „Trenujmy razem” (link do grupy) – to świetna okazja do wzajemnej motywacji i inspiracji.

👉 Lubisz śledzić swoje postępy? Dołącz do naszego klubu na Stravie: link do klubu.

👉 Chcesz dowiedzieć się więcej o technice nordic walking? Na treningach nasi doświadczeni uczestnicy chętnie pomogą Ci zrobić pierwsze kroki lub poprawić technikę.

Harmonogram treningów

Regularne treningi odbywają się w każdą niedzielę o godzinie 9:00 najczęściej w Mostówce (ul. Słoneczna/Nadgórze, przy siłowni plenerowej).
Zapraszamy również na dodatkowe spotkania eksploracyjne – informacje o terminach znajdziesz na naszym Facebooku.

Dlaczego warto?

✅ Wzmacniasz kondycję i dbasz o zdrowie.
✅ Poznajesz lokalne trasy i piękne miejsca w gminie.
✅ Spędzasz czas w przyjaznej atmosferze.
✅ Budujesz nawyk regularnej aktywności fizycznej.

Nie czekaj – dołącz do nas już dziś i pokaż, że każda pora roku jest dobra na nordic walking! 💪🌟