Społeczność. Ruch. Przyroda. Kultura.
Społeczność. Ruch. Przyroda. Kultura.
2 listopada zapraszamy na wyjątkowy rajd rowerowy poświęcony zadumie i wspomnieniom. Przemierzając naszą gminę, odwiedzimy lokalne nekropolie – te znane i mniej uczęszczane, odkrywając historię i tajemnicę okolicznych miejsc. Zakończymy trasę wspólnym ogniskiem w Choszczowem . Start: GOK Zabrodzie (Zabrodzie, ul.…
Dziś mieliśmy przyjemność uczestniczyć w części praktycznej kursu instruktora turystyki rowerowej, prowadzonego przez specjalistów z 80 Rowerów! W gronie 12 entuzjastów dwóch kółek przejechaliśmy 36 km po Warszawie, odkrywając jej mniej znane zakątki i zdobywając cenne doświadczenie w prowadzeniu grup…
Nasza pierwsza wycieczka rowerowa zorganizowana przez Aktywne Zabrodzie okazała się prawdziwym sukcesem! W pięknej, słonecznej pogodzie przemierzyliśmy trasę pełną przyrodniczych odkryć i niezapomnianych chwil. Co się działo? 🚴♀️ Trasa pełna przygód:Wyruszyliśmy ze Szkoły Podstawowej w Zabrodziu, gdzie powitał nas mały,…
Nasz niedzielny marsz Nordic Walking w ramach akcji „Zawsze Pier(w)si” był pełen pozytywnej energii i zaangażowania. Dziękujemy Wam za obecność i wspólne wsparcie dla zdrowia kobiet! Frekwencja była rekordowa – aż 20 uczestników maszerowało z nami w tej ważnej sprawie.…
Rajd Rowerowy po Gminie Zabrodzie – przygoda na dwóch kółkach! 🚴♂️🌳 Zapraszamy wszystkich miłośników aktywnego wypoczynku na wyjątkowy rajd rowerowy po malowniczych trasach gminy Zabrodzie. To doskonała okazja, by połączyć ruch na świeżym powietrzu z odkrywaniem przyrodniczych perełek naszego regionu.…
Dziękujemy za dzisiejszy wspólny trening! Rozpoczęliśmy tradycyjnie od rozgrzewki i ruszyliśmy na trasę, ćwicząc przy okazji technikę nordic walking. W 9 osób przeszliśmy standardową trasę niebieską 5 km, a z chętnymi „dotuptaliśmy” jeszcze dodatkowe 4,5 km na trasie zielonej .…
Wczoraj znów spotkaliśmy się w parku przy Muzeum Cypriana Norwida w Dębinkach, aby zadbać o nasze zdrowie i kondycję na zajęciach jogi na trawie Cieszymy się, że dołączyły do nas nowe osoby i dziękujemy Domince Domi z Marsz Klub Wyszków…
Piątek: Odwiedziliśmy ekipę z ChodzęBoLubię Tłuszcz i zrobiliśmy wspólny trening! Przeszliśmy 6,5 km, a w Postoliskach zatrzymaliśmy się u Joli z Jolowe torty na przepyszne, jeszcze ciepłe jagodzianki. Powrót do domu w szybszym tempie, uciekając przed burzą. Sobota: Rozpoczęliśmy cykl…
W ubiegłą sobotę, 22 czerwca, w Mostówce miała miejsce wielka reaktywacja Leśnego Biegu wzdłuż Mieniug i Wrzosowisk Mostówki. Malownicza trasa przyciągnęła ponad 260 sportowców! Wydarzenie zorganizowały: Stowarzyszenie Z Biegiem Dwóch Rzek , Stowarzyszenie Choszczowe – odkryj na nowo, Nadleśnictwo Drewnica…
Ćwiczymy technikę, chodzimy w tempie rekreacyjnym, zaczynamy rozgrzewką, kończymy rozciąganiem. Zajęcia prowadzi Kasia, instruktorka nordic walking. Jeśli to Twoja pierwsza przygoda z tą aktywnością, możesz przyjść i przekonać się, jakie to fajne Mamy ze sobą dodatkowy komplet kijów , żeby…